Zasady racjo­nal­nego żywie­nia w Hashi­moto

Hashimoto niesie ze sobą konieczność wprowadzenia zmian do codziennego jadłospisu. Wielu produktów czy składników należy unikać, wyłączyć je z diety. Pojawia się problem z wchłanianiem mikroelementów z pożywienia. Organizm pobiera ich znacznie mniej niż zwykle. Pojawia się konieczność komponowania posiłków z niższą kalorycznością, mniejszą zawartością szkodliwych substancji i optymalną wartością odżywczą.

Czytaj więcej

Moja choroba – czyli objawy Hashi­moto

Niedoczynność tarczycy pojawia się powoli, długo nie dając typowych objawów. Nie czujemy bólu, nie wyglądamy na chorych, a jednak nie jesteśmy zdrowi. Każdy odnajduje swoją chorobę na swój sposób, czasem przez przypadek, czasem przy okazji a czasem dzięki lekarzowi. Ważne by wiedzieć czego szukać.

Czytaj więcej
x