Dieta elementarna
Pierwszym krokiem w leczeniu jelit jest zastosowanie diety elementarnej. Dowiedz się czym jest i jak przejść na dietę elementarną.
Czytaj więcej
Suplementy diety w Hashimoto
Jednym z wielu problemów jakie dostarcza nam Hashimoto są niedobory witamin i składników mineralnych w organizmie. Dlatego bardzo ważne jest by odpowiednio zdiagnozować niedobór, uzupełnić go i prowadzić suplementację.
Czytaj więcej
Zespół przerostu bakteryjnego – SIBO
W każdym zdrowym organizmie flora bakteryjna zapewnia produkcję witamin i hormonów, stymuluje system odpornościowy, zwalcza drobnoustroje chorobotwórcze, pomaga w procesie trawienia wielu produktów. Jednak nieprawidłowo zlokalizowana flora bakteryjna potrafi dostarczyć wielu poważnych problemów zdrowotnych.
Czytaj więcej
Zasady racjonalnego żywienia w Hashimoto
Hashimoto niesie ze sobą konieczność wprowadzenia zmian do codziennego jadłospisu. Wielu produktów czy składników należy unikać, wyłączyć je z diety. Pojawia się problem z wchłanianiem mikroelementów z pożywienia. Organizm pobiera ich znacznie mniej niż zwykle. Pojawia się konieczność komponowania posiłków z niższą kalorycznością, mniejszą zawartością szkodliwych substancji i optymalną wartością odżywczą.
Czytaj więcej
Jak rozpoznać niedoczynność tarczycy i Hashimoto
Zwiększona masa ciała, opuchnięta twarz szczególnie w rejonie podbródka, problemy z cerą, ospałość, problemy z koncentracją, bezsenność, zaparcia, wzdęcia, wypadanie włosów, nietolerancja zimna, to typowe objawy problemów tarczycy.
Czytaj więcej
Moja choroba – czyli objawy Hashimoto
Niedoczynność tarczycy pojawia się powoli, długo nie dając typowych objawów. Nie czujemy bólu, nie wyglądamy na chorych, a jednak nie jesteśmy zdrowi. Każdy odnajduje swoją chorobę na swój sposób, czasem przez przypadek, czasem przy okazji a czasem dzięki lekarzowi. Ważne by wiedzieć czego szukać.
Czytaj więcej